用涂色解压，《秘密花园》热销

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本报记者柳祥宝

一个由奇幻花朵和珍奇植物构成的黑白魔幻世界，繁复精美，到处都是供人尽情涂画的空白空间。儿时的涂色书再次风靡，不过这一次是在大人们的世界里。最近，一本名叫《秘密花园》的书掀起了一股彩色旋风，大家在各种社交网络上纷纷晒出自己填色的成果。

线上线下销售火爆

昨日，记者走访了市区几家实体书店，“减压神器”、“火爆全球”等宣传标语被布置在店内醒目位置，但想买《秘密花园》一书，却被告知“暂时没货，只能预约。”

在台州书城，一些读者在收银台前询问《秘密花园》，得到的答复是“已经断货，只能预订，但具体到货时间未定。”收银台的工作人员介绍，7月4日上架销售，短短三天卖出上百本，超出他们的预料，“年轻女性是主要消费群体。”

“没什么美术要求，随心情搭配颜色，也没有参考图。自由、随意是它最吸引我的地方。”王女士在她朋友那试着涂了几幅画，便决定去买一本。

记者在购物网站查询发现，当当网一家网店最高月销量超过13万本，其他网站也大多超过千本，除了中文版，还有英文版和韩文版可供选择。不过由于货源紧张，部分店家提醒发货时间可能会比平常晚一点。

据《纽约时报》报道，该书在2013年就已经问世，作者是英国人乔汉娜·贝斯福，被译成22种语言，总计销量超过140万册。

《秘密花园》虽然单独售卖，但推荐使用水溶性彩色铅笔填涂。一些文具用品店的老板告诉记者，48色和72色彩色铅笔销量最好，消费者通过实际使用体验，更倾向于选择辉柏嘉、马克等进口品牌。“高档彩色铅笔算是比较冷门的文具，趁着《秘密花园》大热，也热销了一把。”

减压效果因人而异

“如果将《秘密花园》直接用于心理治疗是不可行的。”心理治疗师李黎表示，但用于排解压力有一定作用。一个人如果有压力，会不自觉地把注意力转移到烦恼的事情上，心情长期保持紧张、焦虑的状态。在涂色过程中，把注意力集中到自己的兴趣、爱好上，确实可以起到缓解压力、放松身心的作用。

李黎介绍，原先黑白的线条画，通过自己的努力变成色彩斑斓、风格各异的图画，人会觉得愉悦充实，充满成就感。如果再在微信朋友圈等网络社交平台展示，得到朋友的点赞、转发，一起分享自己的欢乐，那减压的效果会更好。

同时，李黎也提醒，减压效果因人而异，抱着享受美、享受生活的心态，更能享受其中的乐趣。一些完美主义者，如果抱着很强的目的性，追求尽善尽美，一旦在图画过程中出现一些失误，可能会适得其反。

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