徐静蕾亲授两招秋季减肥法让你时刻保持完美身材

导读:徐静蕾在休息的长假期间不断给自己充电，无论是认真学英文还是观游好莱坞，周游世界的她心情正好也充满正能量。近日她为某杂志拍摄写真，纤瘦苗条的老徐带着秋日的好心情进入镜头。虽然在休假，但她并没有因为悠闲而发福，反而身材更加苗条羡煞旁人。秋季是容易发胖的季节，究竟怎么做才能时刻保持完美身材?来看看老徐亲授的秋季减肥法。|||徐静蕾：小运动不可少|||秋高气爽为什么要把运动当成一种负担呢?徐静蕾本身是很爱运动的，这是一种能让人身心愉悦的减肥方式。运动能促进全身血液和代谢循环，加速排毒功能，而且健康不反弹哦。