减肥不光是嘴上说说 17个减肥小诀窍坚持就能瘦
来源：网络转载 2014-09-17 19:49
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所以红粉女性网小编收录这以下这些减肥小诀窍，让你在不知不觉中变瘦。你就得有一天朋友们夸你变瘦变美了吧!|||购物也能减肥|||不用去健身房，在你去超市购物的途中跑步前进，就可以消耗每小时144卡路里的热量。另外在购物的过程中，加快步伐行走，提一箱牛奶，推一辆堆得满满的购物车都可以消耗热量，就连购物后，将大包小包的东西往车上搬的时候也都在减肥呢。|||椰子油也是瘦身佳品哦|||研究发现，尽管椰子油含有脂肪，却有助于减肥。这是因为椰子油含有健康的不饱和脂肪酸，能够促进人体的新陈代谢，消耗多余的脂肪，从而有助于达到减肥的目的。|||闻闻香草味
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