新妈妈不再肥胖 产后饮食减肥注意八个原则
来源：网络转载 2014-09-17 19:56
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不宜久喝红糖水|||产后适量喝红糖水，对产妇喝婴儿都有好处。红糖不仅能补血，而且能提供热量，但红糖水也不是喝得越多越好，久喝红糖水对子宫复原不利。在产后10天，恶露逐渐减少，子宫收缩也恢复正常，如喝红糖水时间过长，会使恶露血量增多，造成产妇继续失血，可能引起起贫血。产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜。|||不宜多喝浓汤
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