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西故山 > 服饰 > 非主流 > 春季饮食减肥法谨遵3宜让你瘦回来不是难题

春季饮食减肥法谨遵3宜让你瘦回来不是难题

来源：网络转载 2014-09-17 19:59 编辑： admin 查看: 次
1.宜多吃蔬果|||蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维素，能促进消化吸收，加速脂肪燃烧，还能促进肠胃蠕动，帮助排出体内堆积毒素。而且蔬菜的热量通常都很低，你吃再多也不会有发胖的危险。
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