小心八类食物让你的饮食减肥计划变增肥陷阱

1、煎炸食品：|||许多女性都难以拒绝煎炸食品的香脆诱惑。然而，煎炸食品除了破坏食物本身的营养，高热量外，还会影响身体的健康。常吃煎炸食品，不仅会使你变得越来越胖，高血压、脂肪肝等疾病也会找上门来。|||2、碳酸饮料：