三种闻香减肥法帮你轻松控好食欲

蔬果香氛：减少对甜腻食物欲望|||推荐蔬果：柠檬、柑橘、青苹果|||糖分非常高的甜食也是减肥的大敌，甜品的范围很广，因为口味香甜深受女孩子的喜爱。但是有些女生把甜食都当成了主食，这样发胖就在所难免了。而且高糖分的食物会破坏人的消化代谢系统，让你对其他清淡食物都不感兴趣，进而变成越吃越胖、越胖越想吃的恶性循环。