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西故山 > 服饰 > 非主流 > 八大受热捧的快乐减肥法 让懒姑娘身心愉悦的瘦身

八大受热捧的快乐减肥法 让懒姑娘身心愉悦的瘦身

来源：网络转载 2014-09-17 20:20 编辑： admin 查看: 次
一、做家务减肥|||做家务活是个绝好的消耗脂肪的机会，擦玻璃可以充分锻炼你的上半身并且重塑手臂线条(每半小时消耗132卡路里热量)，弯腰清洗浴缸可以锻炼你下半身的肌肉(每半小时消耗135卡路里热量)，甚至连叠衣服的时候也在燃脂哦(每半小时消耗136卡路里热量)。|||二、勤动手指发短信
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