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饮食搭配运动双重减肥法让瘦身效果叠加

来源：网络转载 2014-09-17 20:37 编辑： admin 查看: 次

饮食|||1、花生|||虽然花生内含有脂肪酸，但它并不会转化成脂肪，反而对人体十分有益。如果你想要减肥，花生的饱腹效果，能够帮你抑制食欲。|||2、大蒜

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