早上由然乌出发,游览被誉为中国最美冰川之首的【米堆冰川】,中国最美的冰川,雪藏深山的精灵;零距离触摸从天而下的冰瀑布,气势宏伟;米堆冰川发育在源头海拔6000米左右的雪山,雪山上有两个巨大的围椅状冰盆。第六天:波密—-通麦—林芝(约231km)(国道)
行程亮点:通麦天险鲁浪林海南迦巴瓦峰(早、晚餐)住:林芝
早从波密出发,奔着川藏公路线上最后的天险【通麦】出发。通麦至排龙15公里路段,遍布雪山河流,山体疏松,脆弱,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,特别是通麦一带有死亡路段之称。越过天险之后路况好转,穿过茂密的森林到达【鲁朗】。鲁朗石锅鸡非常出名,午餐石锅鸡。餐后翻越海拔4702米的【色季拉山】该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。站在色季拉山,遥望著名的【南迦巴瓦峰】,心旷神怡。越过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的【林芝】县城,继续驱车19公里抵林芝地区首府【八一镇】,座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米,被称为“西藏的江南”。
第七天:林芝89巴河48工布江达231墨竹工卡68拉萨(3650米)约436KM
行程亮点:尼洋河米拉山 (早、中、晚餐)住:拉萨
早从八一镇出发,这是进藏以来最漂亮的大马路,沿途欣赏秀美的尼洋河风光,传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底水色格外的清幽明澈,河畔的林地、草滩、农田,游曳的水鸟,吃草的牦牛,劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。我们边走边唱,不知不觉远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城【拉萨】。
第八天:拉萨50曲水50羊卓雍错50曲水50拉萨(3650米)约200KM
行程亮点:羊卓雍错 (早餐) 住:拉萨
早餐后,驱车沿G318前往游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措,海拔4441米;藏语意为“天鹅池”;是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。翻越海拔4700米的岗巴拉山,远眺冈巴拉雷达站,返回拉萨酒店入住。
第九天:拉萨市区游览
行程亮点:布达拉宫大昭寺罗布林卡八廓街哲蚌寺色拉寺 (早餐) 住:拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫,历世达赖喇嘛驻地和政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。(游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物,感受一下的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。)
第十天:拉萨91羊八井79当雄(纳木错往返149KM)160那曲(4500米)约479KM(G109)
行程亮点:羊八井地热纳木错 (早、晚餐)住:那曲
早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊纳木错游览,纳木措,藏语意为“天湖”,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1900多平方公里,是我国的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店
第十一天:那曲133安多84唐古拉山口192沱沱河255昆仑山口155格尔木(2800米) 约819KM(G109)行程亮点:安多草原唐古拉山沱沱河可可西里昆仑山(早、晚餐) 住:格尔木
早餐后,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,翻越唐古拉山口5320米。风火山口5100米,昆仑山口4767米,穿越可可西里无人区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,远眺玉珠峰雄姿,晚抵格尔木。
第十二天:格尔木301都兰125茶卡80黑马河82青海湖(3196米)约588KM(G109)
行程亮点:茶卡盐湖青海湖(早、中、晚餐) 住:青海湖
早餐后沿戈壁滩一路狂奔,晚抵青海湖。格尔木市地处欧亚大陆中部,地貌复杂,地形南高北低,由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境,山势高峻,气势磅礴。该市雄居世界屋脊,境内雪峰连绵,冰川广布,冰塔林立,河流纵横,湖泊星罗棋布,为世界之最唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米,高峻挺拔,雄伟壮丽,是长江和澜沧江的发源地。盆地地势平坦,沙丘起伏,绿洲陷显,盐湖、碱滩、沼泽众多,其中察尔汗盐湖是世界是最大的盐湖,号称“盐湖之王”。,尔后抵达青海湖酒店。
第十三天:青海湖—天水(约690km)
行程亮点:青海湖、麦积山(早、中、晚餐) 住:天水