拒绝恋爱方法?

情况是这样的:现在有女生喜欢我，因为我从来没谈过恋爱，心里也很向往，也很喜欢她。但现在要考大学，我想把心思完全投入学习，通过努力考入一所重点高校，对目标也同样很渴望。 现在我该怎么调整心态，又该对她说什么拒绝的话呢? (怎么会在现在遇到她，为什么不晚一年，痛苦呀!!!!!) 有请各位经验人士畅谈