大龄未婚女子应该怎样调整恋爱心态？

我是一个大龄未婚女子，明年29了。现在的我好像对这件事有些急，也不知该怎么调整自己的心态。
同事给我介绍了一个研究生，他还在上研究生，和我一样大。一年半后才毕业，前几天我问他是不是对婚姻还没什么打算，不过问的没这么直，我也不知怎么会这样问，我们其实也只认识一个月而已。
想问一下，像我这种大龄的人，是不是应该找和我一样以结婚为目的的人，像这种不太确定，想顺其自然的人应该避开？