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挽回爱情技巧全攻略 挽回爱情、挽回婚姻(2)

来源:网络转载 2014-02-28 11:29 编辑: 网络 查看:

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本书推荐采用的不是强制疗法,恰恰相反,
反对强制疗法,不提倡自我克制,
而是提倡有效地利用自己的欲望,
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让我们在面对诱惑时,行之有效地利用其他欲望来抵制当前诱惑。
它指出善待自己的重要性,即很多时候不要强求。
本书指出,善待自己是给自己减压,
而很多时候,人们屈从于欲望往往是为了逃避压力。
只有行之有效地缓解压力,才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。
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