原先认为的等月经恢复再开始避孕的观点是不科学的,因为很有可能在正常来月经的前两周,卵子已经开始排出,这样就可能再次怀孕。夫妻双方可以采用的避孕方式有避孕套、避孕环和避孕药等,但建议哺乳的妈妈不要选择避孕药。