病情分析:您好,出油不仅仅是因为对着电脑工作,还和您的睡眠饮食有一定的关系。意见建议:要使皮肤水油平衡,首先您要注意保持良好的睡眠,其次要保持饮食清淡,不吃辛辣刺激油腻的食物,多喝温开水。可以在电脑前放置绿色植物。其次要注意清洁面部,用完电脑一定要及时洁面。洗面奶用温和多泡沫的,不要因为出油严重就不注意保湿,要注意保湿和补水。每次洗脸前,可以先蒸蒸面,这样可以帮助打开毛孔。