春花烂漫时 肌肤过敏还会远吗

春花烂漫时 肌肤过敏还会远吗

2014-03-24 10:43:14    来源： OnlyLady女人志 【】【】

从抵御过敏源开始

过敏源一：食物

相关研究发现90%以上的食物过敏是由牛奶、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。

应对方法：避免食用含人工色素等添加剂的食物。可以多吃红枣，和胡萝卜能有效防止过敏。