莫等夏季徒伤悲 春季7大快速减肥的秘诀
来源：网络转载 2014-09-16 21:14
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1、 早晨起床一杯温开水|||早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。|||2、 根据个人体质挑选适合自己的食物
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