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西故山 > 生活 > 问题肌肤 > 排毒是减肥重要环节 夏季6大排毒小妙招让你轻松瘦

排毒是减肥重要环节 夏季6大排毒小妙招让你轻松瘦

来源：网络转载 2014-09-16 21:38 编辑： admin 查看: 次
1、乳酸菌有效促进大肠蠕动|||步骤1：酸奶--酸奶是牛奶经过发酵后的发酵奶，其乳酸菌能促进大肠蠕动帮助排便的功用。记住要养成每天早餐后一杯酸奶的好习惯哦。
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