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充满活力与热情 春季减肥计划从清晨运动开始

来源:网络转载 2014-09-16 21:40 编辑: admin 查看:
早上起床之后,做一些简单的运动,不但可以加速肠胃的蠕动,促进排毒排便,而且还能加速身体的代谢效率,让身体吸收更多的营养,减肥也就更加迅速了。