芦荟能吃吗？对护肤有哪些好处？

可以吃啊，市面上不是有很多什么芦荟酸奶，芦荟罐头之类的嘛.. 芦荟护肤主要是芦荟的萃取物添加在护肤品中，或者挤出的汁液外擦在肌肤上，吃进去没啥大的功效... 芦荟可以舒缓肌肤，有一定的镇定消炎作用，还能补水嫩白...