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中年妇女怎样护肤

来源:网络转载 2014-08-20 02:19 编辑: 网络 查看:

病情分析:
你好,中年女性需要补充肌肤水分和胶原蛋白等,以延缓衰老.
指导意见:
建议你吃点维生素e,对皮肤有好处.同时使用好一点的眼霜,平时多饮用水,补充肌体和皮肤的水分.另外多食入碱性食物,如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等,减少酸性食物的摄入,如肉类、鱼类、葱类。多喝点秋梨膏和百合莲子粥,滋阴润燥.不要吃辛辣刺激性的食物.