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发源堂 育发 生发 秀发

来源:网络转载 2014-02-15 12:32 编辑: 网络 查看:

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梳头能保养秀发(2012-12-28 15:16:30)

分类:治脱发白发

跟按摩头皮一样,梳头也是疏通血脉,改善头部血液循环的一种有效方式。所以早在隋朝,名医巢元方就明确指出:“千过梳头,头不白。”民间更是有野史记载,说宋代著名诗人陆游,每日晨起坚持梳头,在白发上梳了再梳,终于梳出“茸茸胎发”(黑发)。而与他同时代的大文学家苏东坡,也是靠早晚坚持梳头,才治好了严重的脱发。

  这些传说是否准确无从考究,但实践证明,梳头的确有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。所以古往今来,采用这种方法养生健体的大有人在,活了150多岁的明朝养生学家冷谦,就在他总结自己的养生之法时,将“发宜常梳”放在了第一位。
  其实,对于梳头的诸多好处,伟大领袖毛泽东最有体会。据《毛泽东遗物的故事》记载:“毛泽东喜欢梳头。”尤其是1945年患了严重的神经衰弱以后,每天坚持工作的他,只能靠梳头来缓解痛苦。新中国成立后,毛泽东喜欢梳头的习惯一直未改,以致在此后的二十多年里,每逢工作后小憩时,总是叫上工作人员为他梳头。毛泽东曾跟他的卫士李银桥说:“银桥啊,梳头确实很舒服呢。经常梳头可以促进大脑血液循环,能把有限的营养首先满足大脑的需要。你给我梳一次头,就等于让我吃了一次红烧肉呢!”
  所以,用经常梳头的办法来保养头发不仅适用于爱美人士,更适用于平时压力比较大的都市白领——既能滋养头发,又能缓解头痛、减轻疲劳,这样一举两得,何乐而不为呢?
  看到这也许有人会说了:“我想梳,可是不敢梳啊,因为一梳就得掉好多头发。”我告诉您,越是这样,越应该多梳。为什么呢?原因有二:一、凡是一梳就掉的头发,它根本就是“病发”或在头上浮搁着的头发,您不动它,它早晚也会掉的。与其这样,您还不如早点把它梳掉,也好给那些长得结实的腾地。这就跟种花一样,您把那些枯叶剪下去了,没有多余的跟着一块吸收营养了,剩下的那些反而长的更茁壮。二、中医认为,肾主骨生髓,通于脑,“其华在发”;肝藏血,“发为血之余”。如果您头发掉的严重,那很可能是肝肾功能减弱了,或者肝肾与脑的通路被堵住了,而梳头能疏通经络,还能刺激大脑上的很多穴位,加强腑脏功能,从而对脱发起到治疗作用。
  也许还有人会说:“我不敢梳头倒不是因为别的,主要是头皮屑太严重。”其实这种顾虑也完全是多余的。因为西医认为,头皮屑是皮脂在细菌作用下新陈代谢的结果。而梳头能刺激血液循环,清洁头皮,所以不但不会助长头皮屑的生长,还能将它去除。
  那么梳头有没有什么讲究呢?其实这个您完全可以随意。您可以每天早晚用梳子紧贴头皮,从前额一直梳到后脑勺下,反复到头皮有热、胀、麻的感觉为止。也可以先从额头往脑后梳2~3分钟,再从左鬓往右鬓梳1~2分钟,然后从右鬓往左鬓梳1~2分钟,最后低下头,由枕部发根处往前梳1~2分钟,以梳致头皮有热胀感为度。
  在梳头的过程中,用力不宜过大,只要用梳齿轻轻地接触头皮即可,以免损伤头部的毛囊或划伤皮肤,起到反作用。也不可硬拉,如果遇到打结的头发,应先从发梢一点点梳通,然后再按上述方法操作。如果是秋冬季节,天气干燥,您可以准备一个小喷雾器,在里面滴上数滴婴儿油或橄榄油,再加满水。待要梳头时,先用喷雾器将水喷满全发,然后再细心地梳理,这样可以有效减少静电。
  不过,由于梳子的优劣会直接影响到头发的发质,所以梳头容易,选梳子却不能马虎。
  首先,我们选梳子时,要选择梳齿圆滑而稀疏、容易清除油垢的,不宜用梳齿过密、过尖的,以免划伤头皮。这个您在买梳子时可以在手背上试一试,如果有尖锐、扎手的感觉,就不要买了。
  其次,我们选梳子要选择合适的材质。一般来说,在各种材质的梳子中,牛角梳最佳,塑料梳最差。因为牛角自古就是一种中药,它清凉、无毒,手感好,去垢而不沾,解痒而不痛,温润而不挂发,长期用它梳头,还有加速头皮血液循环,能增强免疫力,清炎凉血,镇痛止痒,防止静电,不脱发,祛屑护发,促进头发生长等独特的保健作用。而塑料做成的梳子在与头发摩擦时容易产生静电,使头发更加干燥、易断。同时,它产生的静电还会刺激头部的皮肤,影响头皮及发根的健康。所以,如果没有牛角梳,您宁可选择木质梳子,也不要买塑料梳子。
  需要提醒的是,无论是什么材质的梳子,保持清洁都很重要,最好经常刷洗,因为污垢留在梳子上时间久了,容易产生病菌,给头皮带来无妄之灾。如果您嫌天天刷洗太麻烦,我可以教您一个清洁梳子的小窍门——用丝袜辅助清洁。具体做法为,把梳齿插进不要的丝袜里,使之插入拔出摩擦十多下,你会发现污垢全都粘在了丝袜内侧,这样既可梳掉污垢,也可以保护不让摩擦下的污垢再污染梳子。
  总之,梳头对于头发的保养乃至养生健体都是百利而无一害的。但愿不愿意去做,能不能坚持做,就看您自己的了。

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