健康三字经

常梳头，气血流，干洗脸，美容颜。|||勤搓手，经脉走，喜揉腹，去赘肉。|||跪地行，能健膝，欲壮肾，学金鸡。|||泡泡脚，利睡眠，伸伸腰，精神添。|||太极拳，八段锦，常练习，健身心。|||八分饱，肠胃好，心放宽，人得安。|||笑一笑，十年少，和为贵，朋友交。|||享天年，乐淘淘。