太极推手一个人能练吗

可以的！可以对着树也可以对着死物，不过最好找个有弹性的物体较好。练习的时候手粘着点不要离开物体，只做稍微的转动，而身体做太极拳八门劲别的前后旋转运动，注意太极拳的要领和推手的要决就可以练习了。 当练习的不错的时候就要找活动的物体，当你练习出劲别以后，身法灵活，此时一般人就不是你的对手了。最后再找高手练习。