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48个越吃越瘦的减肥小习惯(4)

来源：网络转载 2010-03-08 16:05 编辑： admin 查看: 次

48个越吃越瘦的减肥小习惯

尽量使用橄榄油烹饪

　　19。尽量使用橄榄油烹饪。　　　　

　　20。无油烹调。可以用汤、葡萄酒、柠檬汁等代替油烹调菜肴。　　　　

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