打太极拳能减肥吗？选什么的太极拳？
来源：网络转载 2014-02-20 17:51
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能啊
太极拳分
1.陈式太极拳
2.杨式太极拳
3.吴式太极拳
4.武式太极拳
5.孙式太极拳
6.简化太极拳
7.武当太极拳
8.赵堡太极拳
你要选就选简化太极拳吧
它吸取了陈式﹑杨式﹑吴式和武式太极拳之长
删去繁难和重复的动作编选出的招式
简单好学
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能，练好了还可防身呢，有人就练太拳防狼术，３０分钟瘦４金，知道女刊.瘦美人这本杂志么？那上面有，不过很累哦...ＷＷＷ.ＮＶＫＡＮ.ＣＯＭ
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