太极磁力养生减肥

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太极磁力养生减肥有效果么
这个目前在市场上操作的还是不错的！一个疗程包减8-30斤， 

练太极拳能不能减肥，尤其是大腿上的肉
我同学也不知道从哪里听来的用太极拳减肥 说是效果和瑜伽差不多。其实最后没有成果，一点都没有。她自己打太极拳打得都烦死了，所以超级不推荐拉！ 另外，要减肥的话，有一个终极大法，那就是不吃晚饭！！！第一〕 

练太极拳可以减肥吗?每天多少时间为好?
有氧运动，顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。... 跑步和太极拳都是有氧运动，所以对减肥是有效的。但并不是说跑完之后打太极拳有什么特殊功效。只是单纯跑 >>2个相似问题

有点胖，打太极拳能减肥吗？
你的有氧消耗必须大余你的能量摄取量，才能达到减肥的目的 太极是养生养心的运动，应当提倡，但是要减肥... 所以减肥，忌口第一的，最后祝你减肥成功哦！ 

太极拳能减肥吗？
如果你是女生,那就百分百能减肥,如果你是男生,那就会将肥肉便成肌肉.因为所有跟我长期练习太极拳的女生都非常苗条.男生都非常强壮.不过有个前提是:长期 

打太极能减肥吗?
如果你天生肥太极对你有点难减了， 太极看你学什么样的太极，如果像全国赛套路，难度大会减肥的，还有陈式太极也很好，再就是看你练得用心度，如果很认真和不认真相差很多， 再就是你如果是练套路，会要打 

年轻人打太极圈可以减肥吗?
...减肥程度是一样的，所以尽量抽时间散步，做运动吧，或者可以早起点，上班路上用脚走几站，还可以减肥哈 对了，不要起太早，散步安排在早饭后面比较好 但是要记住，虽然不能用节食，不过任何减肥方法都要控制食 

练太极有什么好处？能减肥不？我28岁！
可以减肥，太极是一种有氧运动，所以有很好的减肥效果，不过所有的运动都需要达到一定的运动量，建议每天... 所以每天打半个小时以上时间的太极，一段时间坚持下来是有很明显的效果的。 

我是一个学生，想练太极拳减肥+防身！问一下怎么练？练哪种？
唉，我也想。可是每次打的时候同学都用异样的眼光看我。太极拳有好多种，我们学校教我们的是二十四式简化杨式太极拳，年轻人心浮气躁，一般打得都很快，3分钟左右，起不到锻炼的作用，建议你学非简化的。太极拳还有 

跑步后打一套太极拳对减肥有效果吗？
不知道你怎么把两者凑在一起的。。。。。。 太极我不知道你怎么练，不是老年练的那种就行，中国传统的武术是非常好的锻炼方式，是内在的调理。 但不一定是最高效的减肥手段 

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