郑秀文连吃49天水煮鸡胸肉，明星为了健身减肥真的很极端(2)

布兰妮、帕里斯·希尔顿还有林赛·罗韩曾经都吃过Adderall，这本来是一种治疗多动症的药，然而其可以抑制食欲并且增加体能的消耗，所以被明星们用来减肥。不过COCO奉劝大家不要吃，因为会很容易上瘾，久而久之会造成肾脏的衰竭，幸好国内开不了这药。

“包括束腹、马甲、下半身束裤。我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达！”

大S作为美容大王，对自己十分苛刻，她做过最绝的事情应该就是穿塑身内衣睡觉吧。她曾经的书中写过，“包括束腹、马甲、下半身束裤。我上学穿，工作也穿，睡觉也穿着睡，全副武装，要让瘦的使命必达！”然而这个行为却是十分伤身体的，穿久了会对器官有所压迫，所以大家可以白天穿晚上脱了好好休息。

明星们的减肥方式千奇百怪，大家选择适合自己有益的就好，不要过犹不及。