杜绝加速衰老的11个坏习惯

　你知道哪些错误的保养方式或者是生活习惯，会加速肌肤的衰老吗？当你摇摇头的时候，也许你的肌肤已经在你这种错误的习惯下遭受了各种各样的伤害，而你却不自知。不要再迷迷糊糊的做保养了，你首先要确立的是正确的护肤 习惯，不然你的肌肤就会以一种较之常人更快的衰老速度奔向苍老的难堪境地。虎年，让肌肤虎虎生威，拒绝导致衰老的错误习惯吧！

杜绝加速衰老的坏习惯

　　1.不使用广谱防晒

　　想让自己的皮肤不长皱纹、不下垂、没有色斑的话，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的广谱防晒。一般来说，防晒乳的防晒指数至少要在SPF30/PA++以上，如果长期在户外的话，建议每两个小时补涂。我们知道这很痛苦，但是笑到最后肯定好过一笑就有皱纹吧。

　　2.不洗脸就睡觉

　　带着妆和白天沾上的灰尘、油脂睡觉会堵塞毛孔、引发痘痘，特别对于易发痘的肤质尤为明显，“睡觉后人体的温度会变高，皮肤的吸收能力会提高，”Rodan说，“所以你肯定只希望那些营养成分被脸部皮肤吸收。”