一周健康减肥方法 吃好才不会反弹

周一、是我们一周工作和学习的开始，所以要为自己开一个完美的好头。早点起床治好了，先喝一杯温热的淡盐水来帮助身体清除毒素吧，紧接着还可以做十分钟的瑜伽练习来促进排毒和通肠的效果。让你可以神清气爽的出门。