阻碍腿部减肥的10个生活坏习惯

导读：MM们有没有类似苦恼：做了这么多运动，腿怎么还不瘦?我吃得已经很少了，为什么感觉腿还是在变粗?如果使用了正确的瘦腿方法，却没有达到理想的效果，那就应该问问自己，是不是生活习惯上出了问题。改变不良的生活习惯其实是瘦腿的最快方法。红粉女性网小编告诉大家10个阻碍腿部减肥的生活坏习惯，MM们会恨不得早点知道这些减肥常识，让瘦腿来得更容易些!|||1.爱坐不爱动|||很多人会能躺着就不坐着，能坐就不站着，能站着绝不走着。其实这种讨轻松的选择并不利于健康，更不利于腿部减肥。坐着虽然没有消耗体力，但是坐姿容易导致下半生的血液循环不畅，容易造成下半身肿胀肥胖。即使不做体育运动，也不要成天坐着，多起身走走，甩甩手臂，动动脚，身体水液不容易堆积在下半身，身体也不容易老化衰退。|||2.爱穿紧身裤