八大减肥秘方快速拯救节后肥胖症

导读:人月团圆，欢欢喜喜的国庆节过完了，可7天疯玩狂吃下来，照照镜子，看到肆意肥胖的身体真的有点后悔!立马想要进行地狱式节后减肥，可哪些减肥方法能够快速减肥?|||秘方一、按摩减肥法|||与运动减肥不同，按摩减肥的效果并非以强度大而取胜，而是利用穴位、经络的按摩，让你从内而外地改善体质，收紧体态的效果绝不亚于剧烈的运动哦!|||饥点：凸出来的耳门位置，只要按压此部位就可以刺激中枢神经，抑制食欲。|||肺：耳朵中间凹陷的位置，可以促进血液循环，达到消脂去水肿的效果。|||胃：耳朵上方凹陷的位置，刺激这个位置可控制食欲并促进消化机能。|||中脘：心脏和肚脐中间的位置，轻轻按摩这里可以因改善消化不良引起的宿便，治疗便秘问题。|||合谷：食指和拇指之间的位置，按一按就便可短暂抑制食欲。|||梁丘：大腿外侧，距离膝盖大约3根手指的位置，可以加快脂肪燃烧的速度。|||秘方二、饱腹纤维饮品