日常生活6个减肥方法让你想瘦就瘦
来源：网络转载 2014-09-17 20:31
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1.放弃快餐和垃圾食品|||必须放弃快餐和垃圾食品(比如炸鸡和方便面)，养成不吃垃圾食品的习惯，如果你受不了它们的引诱，就清空你的冰箱和食品柜，把垃圾食品全部丢掉(远离你爱吃垃圾食品的朋友，起码在你减肥的这段时间)，把它们换成绿茶或者水果。|||2.健康饮食
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