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3套简单的减肥动作跟着学就能瘦手臂

来源：网络转载 2014-09-17 20:37 编辑： admin 查看: 次

第一套：|||1. 将右膝屈曲放在柜上，右手作支持，上半身向前倾。|||2. 左手握着哑铃，成90度角。

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