西故山 > 服饰 > 非主流 > 14种日常生活减肥习惯让你瘦身永不反弹

14种日常生活减肥习惯让你瘦身永不反弹

来源：网络转载 2014-09-18 18:25 编辑： admin 查看: 次

【1】擦地板运动全身|||手臂撑直地俯卧，左臂垂直地面，让上身与地面平衡，一边伸直右臂往前擦拭地板，一边双腿交替地屈膝拉伸，让全身都活动起来。|||【2】踮脚做早餐

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