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西故山 > 服饰 > 非主流 > 调动身体积极性 春季减肥计划增加人体新陈代谢

调动身体积极性 春季减肥计划增加人体新陈代谢

来源：网络转载 2014-09-18 18:25 编辑： admin 查看: 次
如果你太忙了，这样做！！|||1. 统一采购|||确实，在每次做饭前都思考吃什么，然后再去采购食材，是一件很费脑细胞和时间的事。所以，你不妨每个周末抽出半小时的时间，一次性计划好下一周的食谱，并且统一采购，这样可以节省很多时间。|||2. 提前清洗好食材
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