根据腰部形状来选择适合自己的衣服款式

    (1)腰粗且胖：腰围粗的胖女性忌穿高腰剪裁的洋装或长裤；图案大、颜色艳明的衣料；碎褶裙或蓬松的大圆裙；在腰部附近有大口袋，系别致的金属腰链或漂亮的花边等引人注目的装饰；有松紧带的裙子；腰围不过分绷紧的服装，因为穿腰部绷紧的服装，粗腰就会显现出来，使人感到绷紧的腰部像圆桶一样的笨拙、难看，失去纤巧的美感；束宽皮带。应该穿柔软的罩衫或毛衣；线条柔和、宽紧适中的裙子或长裤；服装尽量采用深色系列；有助于掩饰粗腰弱点的服装，如背心、套衫、开衫等；如果穿着大衣，并且肩部宽、下摆大的话，可以用细腰带来束腰，这样下摆、肩部和腰部就能形成对比，腰就显得细了；裙子请选择松腰设计，或是把上衣穿在外面，再加腰带，避免他人留意其腰部。

     (2)腰粗且瘦：腰围粗的瘦女性忌穿贴身的服装；宽皮带（除非你身高有1.70米以上）。应该穿稍微宽松的上衣，下摆扎进裙头、裤腰里；低腰裁制的衣裙；窄幅腰带。

     (3)腰围较细：为了突出这个部位的美，应把那些漂亮、有趣的腰带作为个人全部服装中的一部分。服装最好在腰围处适当收拢一些，裤子与裙子以紧身款式为宜。

     (4)腰节较长：忌穿长裆的裤子；腰部下垂的服装；系穿腰带。应该穿直裆短的款式，以使腿部显得修长；适当、舒适的高跟鞋；裤子底边最好盖过一部分鞋面，要使从腰围线开始向下延伸的直线尽量延长；选用全身统一色调的服装也能产生腿部增长的感觉；连衣裙比穿裤子更为适宜，这样可借助宽腰带提高腰围线，即把腰带系在略高于腰围线的部位，从视觉上感到增加了腿的长度。

     (5)腰节较短：忌穿立裆长的裤子，否则就会减少腿部的长度，有损于整个体形美。短腰节的人一般腿较长，因此穿裤子要比穿裙子更为漂亮。裤子应该选用立裆短的款式，这样会使腿显得更长，也使整个体形上下部的比例显得更加匀称、修长。

     (6)腰节较高：所选穿的服装不宜突出腰围线。长衣宜套在裙、裤之外。穿着高腰或低腰松身连衣裙，别具格调。

     (7)低腰的人：腰粗者选穿高腰长裙，显得高雅雍容；腰细者穿越短裙配宽腰带，令下肢显得修长，窈窕迷人。