国内换可能汇率会优惠一点,但建议即使换也不用太多,因为在泰国兑换泰铢很方便的,机场等好多地方有。如果有一张华厦银行的储蓄卡可带上,在境外每月的第一笔提现金不需收手续费的,与当天汇率基本接。而且可刷卡,我个人一直用的都是信用卡,所以不会带很多现金,更需要换很多泰铢,如果是我自己,去泰国的话,除了带信用卡(银联和VAS两种)和华厦卡,会换一点美元,到了泰国用美元换泰铢。