恋爱秘诀：八招教你成为恋爱达人
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恋爱秘诀：八招教你成为恋爱达人
文章作者： 发布时间：2016-11-9
恋爱秘诀：八招教你成为恋爱达人
恋爱秘诀：八招教你成为恋爱达人
夏天对于小宝宝来说，实在不是个好过的季节。小宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟，皮肤表皮薄，他们比大人更容易受高温的影响。另外，孩子体内的水分比成人要多，成人体内的水分约占65%，而孩子却占到75%~80%。所以，在同样高温环境下，孩子比大人更容易中暑。
预防中暑有妙招：
少穿衣。不要以为孩子年龄小，就要比成人穿很多。孩子的体温调节能力不如大人，更要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是：你穿多少，孩子就穿多少
多通风。保持室内空气流通。天气过于酷热，尤其是天气闷热时，可以用空调、电扇来调节室内温度。只要空调温度不过低，空调和电扇的风不直接吹着孩子就行。
多喝水。夏天孩子出汗多，一定要注意给孩子多补充水分，以免脱水。除了白开水，还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤。
多防护。带孩子外出时，先给孩子作些防护准备。穿浅色、宽松的衣物，戴上遮阳帽，涂抹防晒霜。户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后。
其实，很多中暑是大人的不当做法造成的，比如怕宝宝受风，睡觉时窗户关得严严的，还不开空调、电扇；担心宝宝受凉，大夏天的还左一层右一层地包着。
中暑信号
当孩子出现高烧，同时合并下列现象，就说明孩子有中暑的可能：
虽然很热，但不出汗。
皮肤干燥，而且发红、发热。
烦躁不安、哭闹，呼吸及脉搏加速。
大些的孩子会说自己头晕、恶心。
紧急处理
发现孩子中暑，要立即拨打急救电话，在等待医生的时间内，你可以采取以下措施：
尽快把孩子移到阴凉通风的地方或有空调的房间。
脱去衣物，用湿毛巾擦拭全身，以下降体温。
给孩子补充足够的水份和盐分，以避免孩子脱水。
日常防晒小窍门
不要以为孩子不怕晒，防晒是成人的事。实际上，孩子更需要防晒。因为紫外线的损伤是一个不断加重的过程，它是有“记忆”、会累积的。小时候被晒伤后，皮肤上也许不会留下任何痕迹。但它的危害却能累积下来
6个月以内：利用遮阳工具防晒。6个月以内的宝宝，还不能自由活动，任由你“摆布”。所以，带他到户外时，选择阴凉的地方，或推着有遮阳篷的童车，打着遮阳伞就行。
6个月以上：使用儿童防晒霜。尤其是宝宝会走以后，就更要给他用防晒霜了。要选择没有香料、没有色素、对皮肤没有刺激的儿童专用物理防晒霜，而且在户外活动时，每隔2~3小时就要重新涂抹一次。另外，最好给孩子给戴上宽檐、浅色的遮阳帽，穿透气的长袖薄衫、长裤。紫外线也会损伤眼睛，所以，不要忘了给孩子准备一副质量好的太阳镜。
小窍门
教孩子躲避强烈日晒
孩子不会看表，怎么知道什么时候不能在太阳下玩呢？没关系，你可以教他一个简单的观察法：看影子。当看到他的影子变得比他自己矮时，就不能再在太阳底下疯跑了，要到阴凉的地方去玩。
水中防晒
带孩子在户外游泳，防晒更是不可少的一环。因为沙子和水会反射40%~60%紫外线，紫外线乃至能穿透到水下90厘米，所以，一定要将孩子身体暴露的部位都涂上防晒霜。而且，孩子从水中出来后，要马上擦干他身上的水珠，因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透，而使皮肤被灼伤。
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