禾葡兰问题肌肤护理大师 带你告别痤疮烦恼

　　痤疮是痘痘和粉刺的总称，同时也是众多姐妹们头疼的大事。脸上无缘无故的长出痤疮，美好的一天因为肌肤上的瑕疵而失去了光彩。禾葡兰问题肌肤护理大师告诉各位姐妹，消除痤疮并非难事，关键在于找到一个正确科学的护肤方式。下面就让禾葡兰的护肤老师来教各位姐妹们如何正确的护肤来消除这些恼人的痤疮吧！

　　正确的洗脸方式

　　有许多姐妹们在脸上长了痤疮之后会使用祛痘或控油的洗面奶，认为要将肌肤清洁干净防止痤疮痘痘的进一步恶化，经常一天洗好几遍脸。禾葡兰的护肤老师提醒各位姐妹，过度的清洁反而会损伤脸部肌肤，刺激皮脂腺的分泌，所以每天洗脸最好不要超过两次。

　　有的姐妹在脸上长痘或粉刺的时候，会不由自主的触摸它，有时候对着镜子开始挤痘痘，这种做法非常的错误！因为每天我们接触各种各样的东西，手上沾满了细菌，这时候用手去摸或挤压粉刺、痘痘，极易感染肌肤，加重肌肤伤害，甚至会导致永久性的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　健康的生活习惯

　　一个健康的生活习惯对于长有痤疮的姐妹们来说至关重要。在饮食上，小禾建议各位姐妹少吃油炸食品及辛辣等刺激性食物，尽量以清淡为主，搭配新鲜水果及蔬菜，多饮开水，防止便秘。同时姐妹们养成一个良好的作息时间，保持充足的睡眠，防止因内分泌失调引起肌肤长痘。在日常生活中，姐妹们可以加强锻炼，跑跑步，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，肌肤在不断出汗的过程中也能保持毛孔的畅通。禾葡兰护肤老师强调，在做完户外运动后，一定要及时的对面部进行清洁工作，防止空气中的粉尘加重痤疮感染。

　　正确选择祛痘产品

　　如今市面上的祛痘产品种类繁多，有许多姐妹在不了解自己的肌肤状况下，盲目的选择祛痘产品，往往会带来适得其反的效果。小禾建议各位姐妹，可以找禾葡兰专业的护肤老师为你的肌肤做一个全面的诊断，老师会根据你的肌肤状况，出痘类型制定一套护肤方案，搭配最适合你肌肤的产品使用，让你正确、科学的告别痤疮烦恼，还原美丽肌肤！