男士该怎么护肤？

男性的皮肤毛孔比较粗大。油腻的食物给皮肤增加负担，使皮脂腺过于肥大，分泌的皮脂相对就比较多，而男性本身雄性激素多，这就使表皮发生角化，皮脂腺增多，向外分泌就会受到一定的阻碍，很容易遗留在毛囊内，造成细菌的生长，生成痤疮。而且男性在洗面上比较大意、马虎，他们往往都是油性缺水皮肤，容易长疱，皮肤毛孔粗大，而且还偏干。所以，男性一定要特别注意清洁 男性大多认为用洗面奶洗不干净，还是用香皂，可是用香皂时间久了，皮肤越来越干，也越来越敏感，所以男性更应该用一些温和的洗面奶，然后用平衡肌肤的营养水，柔肤水。但是，最好还是定期到美容院做一下清洁。男性随便地洗一洗，清洁是很有限度的，让美容师做面部按摩，以促进血液循环，排泄皮肤内的毒素。洗面乳，油性的要有净化平衡洁面乳，中性的要有活性嫩肤洁面乳液；晚上洗完脸以后，都用柔肤水就可以了。 护肤油，油性的要用平衡净化霜，中性和干性的要用保湿霜；有很多男性嘴唇很干，涂一些无色的唇膏，是很有必要的。 男士化妆品选择 早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤；如果纸巾上的油是星星点点的，这样的皮肤就偏干了。 男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。有男性专用的护肤品，日本产的“白马王子”系列要好一些。选择原则是，皮肤偏油的选用平衡类的，偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的，冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。 男士也要做面膜 男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子，做面膜有很多好处，它可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。还能放松身心，增加自信。 损害皮肤的坏习惯 1、抽烟--吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，而且是过早地生皱纹。吸烟者容易造成皮肤过油，容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些，皱纹也多一些，痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。吸烟对男士容颜的破坏性是极大的。 2、喝酒--适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。 3、多喝水--男士每天要喝2000毫升的水，也就是6-8杯，这样才能在身体吸收之外被皮肤吸收，补充水分。皮肤的角质层含水量不低于10%，皮肤才能不干燥。只有保持皮肤的含水量在20%，皮肤才能保持柔软的最佳状态。另外要多吃水果、蔬菜，并像女性一样在繁忙的社交之外爱护自己的皮肤。 4、熬夜--熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好，早上爱睡懒觉，时间长了，身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间，这时一定要保持睡眠