香蕉面膜的美容功效

　　一,美容功效
　　香蕉含热量较高,但不含脂肪,可解饥饿又不会使人发胖.

　　香蕉含多种维生素,并且胆固醇低,常吃香蕉能使皮肤细腻柔美.常用香蕉汁檫脸搓手,可防止皮肤老化,脱皮,瘙痒,皲裂.
　　香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素.对足癣,手癣,体癣等引起的皮肤瘙痒症,用蕉皮贴敷患处,能使瘙痒消除,并促使病症早愈.
　　二,选用宜忌
　　香蕉性寒，体质偏于虚寒者，例如胃寒(口淡胃胀)，虚寒(泄泻,易晕),肾炎(也属虚寒),怀孕期脚肿的人,最好不要生吃香蕉.
　　香蕉含大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　胃酸过多者不宜吃,胃痛,消化不良,腹泻者亦应少吃香蕉。
　　香蕉在12~13摄氏度即能保鲜,不宜放在冰箱内存放。