文章导读
我们身体上的器官功能不同,它们生病,衰老时出现的症状也不同,而且因为每个人先天遗传,生活方式的不同,心,肺,胃,肠,肾的衰老节奏也是不同的,了解它们衰老时出现的变化,就可以有的放矢地预防和保养了。
稍微运动就心慌:
心脏负责给全身运送血液,心脏肌肉力量的强弱不仅关系到各个器官的供血状态,也关系到心脏自身的应急能力。如果稍微跑几步就心跳得厉害,平时手脚总是温度很低,这就意味着你的心功能不强壮,每次心脏的泵血量不足,为了应对因为运动而增加的氧气需求,心脏只能通过增加心率的办法来弥补。
正常情况下,只有上了年纪,体力不支了才会出现这种现象,如果你年纪轻轻就如此不经运动,要么说明你的心脏早衰,要么因为缺乏锻炼心脏的机能还没有充分开发出来。