白醋减肥法 只用白醋减肥并不科学

　　我们很清楚，导致我们身体肥胖的主要原因就是身体中脂肪的堆积，而白醋最大功效就是促进消化，这样一来就可避免出现身体内脂肪堆积情况。所以从原理上来说，喝白醋可以减肥，白醋减肥法是有效的。

　　不过，白醋减肥法对于虚胖体质的人更有效，而白醋减肥法对湿性体质的MM(肢体沉重，身体常发热，在午后尤其明显的人则没有很好的效果。

　　白醋减肥法的瘦身原理

　　1、醋酸—促进消化

　　白醋所含的主要成分是醋酸，醋酸最大的作用就是促消化。而且醋酸还有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等，帮助消化,利于食物中营养成分的吸收。

　　2、氨基酸—促脂肪代谢

　　白醋中含有的氨基酸可以促进脂肪代谢，也可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，将人体里面过多的脂肪转换为体能消耗，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的脂肪，从而起到良好的瘦身减肥作用。