图腾志昨晚又失眠了心情说说感悟生活

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昨晚又失眠了心情说说感悟生活，白天状态很低迷，对工作还是生活都感到无力，或许在某个时候可以找到治疗办法，所以我很庆幸自己找到了，可能未必适合任何人，但终究是一个希望。& i5 o0 Z9 P" T% g* l& M7 W5 o
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顽固性失眠整整十年，每天都睡不着，白天没精神，头痛欲裂！干什么都干不好！工作经常出错，经常跟家人吵架，真是太难受了！什么方法都试过了，还是睡不着！我快绝望了......

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我开始失眠是儿子上高中的时候，看到他每天晚上苦读的样子，我也睡不好，总想陪着他。习惯早睡的我到了半夜该睡的点儿反而睡不着了，开始出现了失眠。刚开始总觉得自己调整下作息就好了，可没想到，过了段时间，情况非但没好转，反而越来越严重。
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半夜经常辗转反侧，平均一天只能睡三四个小时，好不容易睡着了，还总是做恶梦。第二天醒来一身冷汗，特别累，整个人都昏昏沉沉的，甚至还出现了心悸胸闷，早搏。可能和我自己的更年期也有关系吧，不自觉的情绪波动特别大。并且经常心慌，总是害怕，害怕失眠会一直持续，害怕哪天因为失眠引起心脏问题，想到这些就心慌心烦。
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7 y& w. G& t' x工作一塌糊涂,对待家人、同事、朋友也变得不耐烦，对此我真的很无奈，我每天所承受的痛苦又有谁能懂啊！
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去做检查，结果是指标都很正常，医生开了一些静心安神的口服液，说没什么大碍，让我保持放松心态，多运动。后来去的次数多了，医生没有办法只好开了安定，开始的时候效果还行，但吃了一段时间又没有效果了。
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之后还用过很多方法，西药、食疗、心理疗法、针灸、睡眠仪等等，完全起不到任何效果，前后花了好几万元，我真的快绝望了......- v6 p& g7 y! R3 t

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长期失眠使我的内分泌失调，觉得身上哪都不舒服，还浑身无力，每天胸闷气短，有时候爬到二楼都要喘。我觉得我的失眠一辈子都不会好了，这个问题会一直折磨我，让我体无完肤。我已经没有力气抗争了，面对老公的安慰，儿子的鼓励，我真的无能为力。
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人生真的很奇妙，说不定什么时候就会有转机......

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) i, u( E( [; W3 b; M+ N# e& }) D. v一次跟同事聊起这个事，她说她一个亲戚之前也是失眠，后来调理好了，她说帮我打听一下。
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  }5 s8 R1 P7 ]4 O2 r# p之后，她给我一个微信号，让我加这位老师的微信详细了解下。其实当时还是有点犹豫的，毕竟用了那么多方法都没有效果。哎，反正都试了那么多次了，不差这一次，再试试吧。; }, J8 @& q' D& I
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于是我加了王琳（微信号：gcda168），和她聊了一下，感觉她说话什么的，很实在。她朋友圈有很多失眠好了的朋友，重要的是她本人也曾是个失眠患者，和她聊天感觉很亲切，于是我决定试下。
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用了七八天以后感觉睡觉真的是在睡觉了，而不是一种似睡非睡的状态，睡眠时间也长了。 半个多月我的睡眠状况就好了很多，感觉笼罩在眼前的那团迷雾逐渐消散了，压在心头的石头放下了，锁住大脑的铁锁打开了，思维清晰了，精神也好多了。* i* ?5 {1 F0 \& R+ Y. h! S

( d8 q3 e0 O+ O; T% ~& ^9 g我坚持用了两三个月，现在躺倒床上很快就能睡着，而且睡眠时间也有六七个小时，醒后神清气爽的，心情也不那么烦躁了。6 m) j" Y/ P3 G
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我把我的经历在这里分享下，一方面是感谢下王琳，另一方面也是希望更多像我这样深受失眠折磨的朋友看到，走出失眠的痛苦，重新沐浴生活的阳光。科技日新月异，不管遇到过多少困难，我们都不应该放弃任何治疗的机会。/ h5 ?$ [( l$ K: f! [6 |  i  a: a4 L; b

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他们都还这么年轻娱乐圈的人谈恋爱,他们中间隔着巨大的鸿沟,那时言初音想,她竟然也进了这个圈子,浪费在这辈昨晚又失眠了心情说说感悟生活子都不可能的人身上?只是言初音没想到他们都还这么年轻。为什么要把大好青春。现在的言初。为什么要把大好青春,浪费在这辈子都不可能的人身上?只是言初音没想到。短短几年时间。短短几年时间。现在的言初,就是广西人民医院失眠两个世界。。[/size=1][/color=#FFFFFF]
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