秀发基本的护理方法有哪些

　　在日常美容护肤中，给秀发定期的保养，这样才能让你的发质更健康。做好基础的秀发护理工作，也是有窍门的。究竟，健康的秀发该如何做基础护理呢?接下来，小编我就为你介绍一些好用的护发法，一起来看看吧。

　　洗发　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。。

　　正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　　护理发丝　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

　　修剪发丝　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　蓬松发丝　毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

　　慎重烫发　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　合理膳食　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

　　以上这些护发宝典，都会非常基础的秀发保养法，只要你能坚持使用，就能让发质变得越来越好。多了解一些护发知识，你就会发现，其实养护秀发并不是难题，多掌握一些秀发打理的妙招，这会让你秀发更健康。

　　推荐阅读：能让秀发快速生长的小招数