太极拳教程 做这运动的女人注定能旺夫

　　男人都爱娇媚可人的女人，而年轻貌美是女人一生的梦想。太极拳的好处是让女人越练越年轻，女人打太极拳能提高气质，而且能解决女人月月的烦恼。太极拳的特点柔和缓慢，能改善女人的柔韧度，下面我们先学习一下太极拳教程。

　　练拳的女人最可爱

　　练拳的女人非常有魅力，打太极拳的女人首先身体的柔韧度好，第二就是练拳的女人脾气好，有旺夫的面相。

　　她的身体一定非常健康

　　太极拳的养生功效已经是众所周知的事实。练拳不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕。

　　在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。爱练拳的女人的身体一定非常健康。

　　太极拳有治病疗伤的功效，经常打太极拳的女人身体非常健康，在孕期练习对母亲和宝宝都非常好，宝宝也会很聪明。

　　她肯定身材不错

　　练拳是有科学根据的健身方式。现代人“以命博钱”者，比比皆是，练拳的防癌保健功能一经医界证实后，“以小动保长命”的观念，不但强化了爱拳人的信念，同时吸纳了许多新进拳友。

　　此外，练拳去脂消食，减肥瘦身的运动特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此，爱练拳的女人肯定身材不错。

　　她必定优雅脱俗

　　经常练拳的女人懂得如何欣赏太极拳，体会太极拳，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。

　　优雅的打扮可以学，但是优雅的气质是学不来的，那是源于内心的态度，优雅脱俗的女人让男人有面子。

　　她懂得如何有趣致地生活

　　一个恬静的女子，在自己家里，脱掉高跟鞋，纤纤素手，换上朴衣，移步到阳台小院，云手、单鞭，慢慢地，丹田之气就会引燃脸霞与红唇。只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能绽放出如春天鲜花一样醉人的美。

　　她思维开阔，有见识

　　爱练拳的女人思维开阔，见识广泛。应该算得上女人中的上品，她们在感悟生活带来的深层内涵时，也不忘和身边的人分享，你们之间会有更为广阔的交流空间，更有趣的交流方式。

　　她有一份更为淡泊的心境

　　爱练拳的女人养的是一份淡泊的心境，她能把一季的日月星辰统统化为太极一招，让世外桃源无处不在。心境淡泊的女人，笑容总是温和，语气总是轻声慢语，生怕惊扰了窗外的蝉鸣，那暖阳拥过，冷月拂过的脸上，永远写着去留无意和宠辱不惊。

　　她能淋漓尽致地展现出女人味

　　女人是不轻易练拳的，一旦练拳便有另一番风情。女人练拳，常常像微风中的杨柳拂面，碧波上的紫燕剪水，轻轻一抿，便风韵无限。女人一旦懂得三拳两脚，便能练出女人的千娇百媚来。那是一种叫人牵肠挂肚、顿生怜爱的女人味。 太极常练，可以清心。

　　女人练太极拳养颜又瘦身

　　1、太极的减肥作用