宝宝大便干燥吃什么食物好？

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xiaoxiong77

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悬赏:50分

回答:6

宝宝大便干燥吃什么食物好？ 我的宝宝15个月大了，他大便干燥主要是刚拉的时候干，把小肛门都撑出血来了，巴巴头出来了就好了，地瓜、香蕉没少吃，水也不少喝，也不知为什么？抱歉，第一次提问题，也不知道问的合不合适，请准妈妈们多提意见哦！！谢谢！！

福福妈

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  不要给孩子提供过多的热性食品和水果。大便干燥进可以喝一点蜂蜜水或清热的饮料，但这些饮料不能常喝，会影响孩子胃口。

另外大便排出来要靠肠蠕动，有时候宝宝活动不足也会影响肠蠕动。我们帮助宝宝做一些腹部按摩，帮助肠蠕动。
另外蜂蜜1岁以内的宝宝我们不主张吃，因为蜂蜜是花粉酿制的，有些宝宝容易会产生过敏，另外蜂蜜里有一些蜂毒，所以一岁前的宝宝最好不要吃，一岁以后宝宝吃的话也要吃比较纯的蜂蜜。

2008-11-17 14:42:28

提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★

提问者对回答的评语：谢谢你及时给我的回复，我家宝宝估计是运动少了！谢谢！！

恺

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香蕉要吃熟的，生的吃了便秘更严重的.,还有要吃点油腻

2008-11-17 14:41:51

HHma

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饮食不良是引起宝宝便秘的首要原因。很多妈妈不注意宝宝饮食的合理搭配，只会关注什么是宝宝喜爱吃的，或是自己认为有营养的食物，而忽视了宝宝营养的全面摄入。当便秘悄悄地降临到宝宝头上时，很多妈妈还依然不明白为什么。

原因解析：

一、营养摄入不平衡。小宝宝的营养很大部分都来自于母乳。如果妈妈喜欢吃一些辛辣、油炸等易上火，强刺激的食物，就极易使宝宝的肠道内积热，导致肠道干涩、燥结形成便秘。同时，若宝宝的固体食物都是大鱼大肉，而蔬菜、水果类很少的话，也会因为蛋白质摄入过多，碳水化合物摄入过少，而导致便便干燥。便便干燥的话，宝宝就会因为疼痛而不愿意解，恶性循环后排便次数就更加少了。

二、食物种类过于精细。现在市面上的儿童食品越来越精细，缺少渣滓，宝宝吃多了这些食品，虽然很容易消化，但却不利于肠胃的蠕动，久而久之肠道的蠕动功能减退了，也会引起宝宝便秘。

三、缺水。低龄的小宝宝经常因为母乳不足而造成缺水型便秘，大一点宝宝则因为喜欢喝各种甜味饮料、碳酸饮料，而导致每天摄入水分不足，肠道干燥，引起便秘。

对策&护理：

因饮食不良引起的便秘的宝宝，消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防便秘的发生，而且对已有的便秘也具有良好的治疗作用。

妈妈给宝宝搭配的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。平时还可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物，如玉米面和米粉做成的小点心，这些纤维素能帮助宝宝的肠胃蠕动，还可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使便便易于排出。妈妈们平时应注意多给宝宝喝白开水，如果宝宝不喜欢开水也可以适当地加入些蜂蜜、橘子汁，千万不要用饮料代替。

如果宝宝有便便的感觉，但排便困难的话，妈妈可以将开塞露注入宝宝的肛门，以刺激肠壁，或者是用铅笔粗细的肥皂条用水润湿后，刺激宝宝的肛门引起排便。同时，清热解毒，润肠通便的中药也可以在遵照医嘱的前提下，让宝宝适当饮用。

良好规律的生活习惯、积极有意义的锻炼，对宝宝的健康成长是非常重要的。良好的生物钟不但有利于宝宝较好地适应环境的变化，提高与人沟通的能力，而且也会使宝宝的体质更强、更健康。

2008-11-17 14:43:35

gaojw

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多喝蜂蜜水

2008-11-17 16:42:22

XIAOZHU456

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我宝宝和你说的情况一样的就便便的头干,而且也是肛裂几天了.已经有一个多月了.象上面他们说的那些我宝宝都试过了都没有作用.实在没有办法了我就前天去看医生煎了一副中药,效果还好今天宝宝的便便就很好了.你若是不想吃中药的话就去买火龙果给他吃就可以了很见效的,但就是只能管当天,不吃就不行了.还有就是火龙果不能多吃会拉肚子的

2008-11-17 19:08:06

手机用户10x0945

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我宝宝长期大便前面一点干燥一直都没办法改善，每天什么蔬菜水果白开水都吃一点都没有

2014-10-30 05:43:35

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