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明星减肥方法 各明星的高效减肥法

来源:网络转载 2015-07-16 22:22 编辑: www.xigushan.com 查看:

  女明星对于身材的要求很是严格,拥有苗条身材才能在各大场所游刃有余。要说最有名的减肥明星,莫过于韩国的俊男靓女们。那么享誉盛名的韩国明星们又是怎么样减肥的呢?下面就跟着小编一起了解下韩国女星的减肥方法,以及明星减肥食谱都有哪些?

  各明星的高效减肥法

宝儿芭蕾舞减肥方法

  芭蕾舞减肥方法

  宝儿它会各种舞蹈,唱歌也极棒而且还拥有令人羡慕的22英寸腰围。我们都知道在《Number one》刚发布时候,看着宝儿还是胖乎乎的,通过吃蘸辣椒酱来减肥,她告诉我们,经常跳芭蕾舞能够减掉很多脂肪,还能养生端正的姿势。

  登山减肥方法

  李孝利、全智贤李孝利、全智贤的减肥方法是登山。李孝利素有“韩国歌坛健康美女”的称号。她不喜欢像人工方法,由于太喜欢登山,她甚至还有了“清溪山飞松鼠”的外号。孝利透露曾经败给过偶然一起登山的全智贤。全智贤战胜了“清溪山飞松鼠”李孝利,首先到达了顶峰。

  独特的减肥方法

  李秀英曾经做过在单一食物减肥法中有名的玉米减肥而失败的经验。在做了半身浴减肥之后,她的面目就变得焕然一新了。人们说李秀英最近减肥不少变得漂亮了。李秀英说似乎是由于她热心地做“祈祷”所以才变成那样的,令人们很惊讶。

  瑜伽减肥方法

  郑丽嫒拥有纤细的腰部曲线,成功的秘诀在于经常练习瑜伽。她与大多数的肥胖不一样,她有时候会太过瘦。所以她每天都坚持瑜伽的练习,希望能够靠瑜伽来保持良好的身材。所以想要减肥的MM不妨试试瑜伽减肥方法,让你随时保持优美身材。

宋慧乔饥饿精神减肥方法

  饥饿精神减肥方法

  宋慧乔、高恩雅无条件地不吃,以饥饿饥饿精神减肥方法:宋慧乔、高恩雅无条件地不吃,以饥饿精神减肥是宋慧乔、高恩雅的减肥方法。宋慧乔、高恩雅都属于只要稍微吃得多一些,能会长胖的体型。

  “昂贵”的减肥方法

  尹恩惠在“ Farm Body Farm Slimming Center”的帮助下,拥有了瘦长的身材。然而这种方法的缺点是,投入2000万韩元的费用不是谁都能够做得到的。尹恩惠由于少女时期获得的赞助服装穿不上了而决心减肥,通过特别的管理减掉了7公斤。

  “廉价”的减肥方法

  崔智友每天都跳300多次绳,一天也不会错过。崔智友也是廉价减肥的一员,她每天转40分钟的呼拉圈。只要花2000韩元就能够取得圆满的效果,是这种方法的优点。吃好早餐并且避免辣而咸的食物也是减肥的一个方法。此外在肚子饿的时候就看烹饪频道,一边喊着“啊,真好吃”“啊,肚子饱了”,这样食欲就会消退了。

  各种跳舞减肥方法

  韩艺瑟是在国外长大的,在国外接触最多的莫过于舞蹈了,不管数听到什么样的声音,他都能跳出各种各样的优美舞姿,这样不仅能给自己增加乐趣,还能有利于保持身材。