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宝宝/饮食/山楂水/做法/营养/健康

来源:网络转载 2016-07-23 02:23 编辑: www.xigushan.com 查看:

  现在正是山楂成熟的季节,水果摊上卖山楂果很多,妈妈可以给宝宝山楂水,山楂水营养丰富,帮助宝宝开胃。

  山楂水的做法
   
  【主料】:山楂片、白糖各适量。
   
  【辅料】:开水适量

  【制作方法】
   
  ①将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰,放入盆内。

  ②将开水沏入盆内,盖上盖焖上。至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入白糖,搅至白糖溶解,即可饮用。
   
  【特点】
   
  生津止渴,酸甜适口,消食健胃。对改善婴儿食欲有益处。
   
  【制作关键】
    
  山楂片要迅速用水冲净,否则,冲慢了山楂片一变软,就洗不干净了。沏山楂片的水要用开水,晾温后饮用。


  育儿网温情提示:
  
  如果婴儿不喜欢喝新鲜果汁,家长可以试试在鲜果汁内加等量的水,或加一点糖,使它甜一点。用奶瓶喂新鲜果汁时,果汁必须先过滤,以免堵塞奶头。如果婴儿拒绝喝鲜果汁,可以试试给他番茄汁。另外,还有一种纯粹的维生素片,可以在医生的指导下喂给那些不肯喝果汁的婴儿,等这些药片吃了2~3个星期后,可再试试给婴儿喝鲜果汁,这时他就肯喝了。因为他已经忘记了他不喜欢的东西。

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